リコピンには、美肌効果があるということで、有名です。

そんなリコピンは、トマトに多く含まれているっていうことも。

そんなトマトに含まれているリコピンを、
効果的に摂取できる方法とは?

テレビでやってました。

その方法とは・・・

トマト缶を食べることなんだそうです。

トマト缶に入っているトマトは、
完熟したトマトを、そのままの濃度で、
缶の中に入れて封じ込めてあるので、
その栄養価は、生食のトマトと比較すると、
なんと、2倍~3倍にもなるんだそうです。

だったら・・・

こちら⇒トマト缶