レッグウォーマーが、いいんだそうです。 効率的にカラダを温めるには。 とくに、ふくらはぎの部分を、 温めることは、 第二の心臓といわれている部分の血流が良くなるので、 全身を温めることに、繋がるんだそうです。 そこで、手・・・